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紫甘藍-別有病食品庫
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名稱】:紫甘藍
別名】:赤甘藍、紫圓白
拼音】:zi gan lan
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歸經】:脾,胃
功效】:補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨
適宜】:睡眠不佳、多夢易睡、耳目不聰、關節屈伸不利、胃脘疼痛、動脈硬化、膽結石癥、肥胖、
禁忌】:脾胃虛寒、泄瀉
特點】:綠色健康食品
描述】:

1、營養豐富:尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B,以及豐富的花青素甙和纖維素。
 



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