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渾身總燥熱 體內有大寒

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2019-11-22 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時報)身邊是不是經常會有這樣的情景:同在一個地方,同樣的溫度下,有人穿毛衣、披圍巾,有人卻穿著短袖,顯得很不協調。入冬后,天氣越來越冷,有些人卻總覺得渾身燥熱。從中醫角度看,總感覺燥熱可能是體寒所致。

 

北京老年醫院中醫科主任 李方玲 □博士 李金輝

 

中醫認為,寒屬陰、熱屬陽,體內寒邪太盛,可使陰陽之氣不相交融,陰寒獨居于體內,將陽熱隔于體外,這種“熱”猶如懸在冰窖上一般,屬于“真寒假熱”。這類人群日常會表現為頭熱但四肢、胸腹無灼熱感,口干且喜歡喝溫水。與此類似的還有“上熱下寒”,表現為頭或胸部出汗、口干舌燥喜食冷飲、口舌生瘡,但下身又很怕冷,早早地就穿上了秋褲。其實,這些都是腎陽虛引起的。腎陽為一身陽氣的根本,像生活中的火爐一樣,居于下而溫暖全身。頭面部位置最高,最難受到水液濡潤,容易上火,出現眼干、口干、咽燥的癥狀,呈現出一派“燥熱”。雖然病在上,卻是體內下面的腎陽虛所致,津液不能輸布上承,腎陽越虛,上面的火越旺。

 

“真寒假熱”和“上熱下寒”該如何調理呢?

1.清上溫下、引火歸元。建議服用交泰丸(黃連6克+肉桂1克),黃連可降心火,肉桂能引火歸元,適用于心火上炎所致的心煩、失眠、口腔潰瘍等。也可服用左金丸(黃連6克+吳茱萸1克),黃連有清肝火的作用,吳茱萸可引火下行,適用于肝火犯胃,胃火上炎所致的反酸、胃痛、牙痛、高血壓、眩暈等問題。同時,還可將吳茱萸(1克)研細末加醋(適量)拌勻,敷涌泉穴,此法也有引火下行的效果。

2.每天堅持溫水泡腳,水中建議加些紅花、艾葉等溫經散寒活血的草藥,泡腳時配合按揉涌泉穴。

3.注意膳食均衡,切忌過食辛辣、肥甘、煎炸食物,海產品也應適量;辨證選用草藥代茶飲,推薦一款方子:枸杞、菊花適量,泡茶喝。此方補下清上的效果非常好。

此外,有些人可能并無寒熱失調的問題,但還是總有燥熱感。這種情況可能與情緒有關,應給予開心竅、益心神的方法調治。平時可多按一按少沖、神門等穴位,湯藥調理可選養心湯(黃芪、黨參、白術、茯苓、炙甘草、酸棗仁、柏子仁等),但使用時最好先請醫生辨證體質。

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